部活動、受験時でのカロリー摂取方法！？
本年、私が出向させていただいております、神奈川県立高等学校PTA連合会 健全育成分科会 第2分科会において、食育と薬物乱用について学ぶ機会をいただきました。講義の最初は、㈱明治の管理栄養士で、食育スペシャリストでもある講師の講義を受講させていただきました。トップアスリートの栄養管理、捕食の上手な取り方、部活動、受験時でのカロリー摂取方法など、目からうろこの話をたくさん伺うことができました。高校生は驚くほどのカロリーが必要なことを学び、特に運動部では捕食の重要性も学ぶことができました。体つくり＝体に栄養 素早いリカバリーで体をつくる運動部の子供を持つ親には勉強になりました。ちなみに、ご厚意により講師料、交通費等も含めてすべて無料で講演をいただいております。おまけに明治のプロテインまでお土産にいただきました。感謝です。
